2023/10/18
骨盤の歪みはなぜいけない？
パーソナルケアEGAOの篠原です。
今日は骨盤の歪みがあるとどんな悪影響が生じてしまうのかを話していきたいと思います。
そもそも骨盤の歪みとはどういうことでしょうか？
骨盤は寛骨と仙骨で構成されています。
その繋いでいる関節が『仙腸関節』といいます。
仙腸関節は靱帯に覆われており強固に固定されております。
そのためちょっとやそっとじゃズレたりしないのです。
可動性もせいぜい数ミリ程度しかありません。
人によってはほぼ動かないと言っている研究者もいるくらいです。
では皆さんが言っている骨盤の歪みとはどのようなことでしょうか？
答えは骨盤と背骨、骨盤と股関節の位置関係やポジションがズレていることをさしているのです！
では次にこれらがズレてしまうとなぜいけないかを説明します。
骨盤の仙腸関節の役割はいくつかありますが最も大事な役割は上からの衝撃と下からの衝撃を相殺させることにあります。
ヒトは二足歩行になったことで骨盤の上に背骨を位置させ、その上に頭があります。
そのため頭からくる重さの衝撃が骨盤に加わります。
また歩いたりすると床からの衝撃が骨盤に加わります。
このように骨盤は上下から衝撃がくるのです。
それらの衝撃を骨盤の形状が上手く相殺させて体に負担がかからないようにしているのです。
骨盤が歪んでしまうとこの衝撃の相殺が上手くいかず様々な関節へ衝撃が加わりやすくなってしまいます。
その結果腰痛や股関節痛などの症状が誘発されます。
長くなりましたが骨盤の位置関係の重要性は理解していただけたでしょうか？
パーソナルケアEGAOは名古屋市名東区や尾張旭市を中心に出張で整体を行っております。
もしこの文章を読んで骨盤の歪みを治したいと思った方はぜひ一度当院にお問い合わせください！
![骨盤の歪みはなぜいけない？]()
2023/10/15
名古屋市名東区へ出張
今日は名古屋市の名東区へ出張してきました！
今回の患者様は頭痛に悩まされている方でした。
原因を下がっていくと普段デスクワークを長時間行っていることによる肩甲骨のポジションのズレにだどりつきました。
肩甲骨のポジションがズレることで頭と背骨の位置関係が乱れ結果頭痛につながったと考えられました。
そのため肩甲骨周囲に対して筋膜リリースをかけてポジションを修正したところ頭痛も軽減され、さらに顔色まで変わっていきました。
これを続けていけば頭痛は消失すると思うため、今後も二人三脚で頑張っていきましょう！
パーソナルケアEGAOは名古屋市名東区や尾張旭市を中心に出張整体として活動しており、今回のように頭痛や肩こり、首の痛みを専門に活動しております。
頭痛、肩こり、首の痛みでお悩みの方はぜひ一度ご連絡ください！
![名古屋市名東区へ出張]()
2023/10/09
体幹機能と姿勢制御について
お疲れ様です。
パーソナルケアEGAOの篠原です。
先日体幹機能と姿勢制御についてのセミナーを行いました。
オンラインセミナーではありますがたくさんの方々に参加してもらいありがとうございました。
体幹＝コアスタビリティーについての内容でしたがみなさん理解できましたでしょうか⁇
体幹機能は筋肉のみ考えればいいわけではなく内臓や脳神経のことまで考えた上で
アプローチする必要があります。
パーソナルケアEGAOでは筋肉、関節のみならず、内臓や脳神経から問題点を見つけ出し、トータルケアをすることでみなさんの身体を改善に導きます。
しかも出張整体という形で行っていますので、自宅にいながらでも身体の改善が可能です！
気になる方はぜひ一度ご連絡ください！
![体幹機能と姿勢制御について]()
2023/09/24
身体を良くするには脳を良く使用！
こんにちは。
パーソナルケアEGAOの代表、篠原です。
今回は身体を動かす仕組みを簡単に話していきます。
みなさんは身体を動かすために何が必要と考えますか⁇
筋肉と答えたあなた！
正解です！
ただ正解ではあるのですが、半分正解ということです。
身体を動かすには筋肉が必要不可欠ですが、
筋肉を動かすには脳や脊髄などの神経が不可欠です！
脳や脊髄から筋肉に力を入れなさい！
または力を抜きなさい！
と司令がいくことで初めて筋肉が動きます。
多くの整体院や整形外科、接骨院などは筋肉や関節などにアプローチをしていきます。
しかし、本当に身体を良くしようと思ったら脳や脊髄へのアプローチが最終的には大事になります！
パーソナルケアEGAOではこの脳や脊髄などにもアプローチを行なっていき、根本的に身体を良くしていき痛みが出にくくしたりパフォーマンスを向上させます！！
尾張旭市を中心に出張で行っていますので、このブログを読んで興味が湧きましたら気軽にご連絡ください😁
ただいま無料相談も受け付けていますのでちょっと気になったなどでも気軽にご連絡いただければと思います。
![身体を良くするには脳を良く使用！]()
2023/09/16
産後ケアの重要性、産後ケアならパーソナルケアEGAOにお任せ！
みなさんは出産後に何かケアをしていますか？？
出産とはお母さんが命懸けで行う行為であると同時に
お母さんなお身体に様々な影響を与えています。
影響は以下の方が挙げられます。
普通分娩の場合
①恥骨の靱帯の損傷による骨盤の歪み
②ホルモンによる靱帯の緩み
③骨盤周りの筋肉の過剰伸長による機能低下
帝王切開の場合
①腹筋の侵襲による損傷
②手術による体幹機能の低下
③術創部の硬さによる皮膚の歪み
④お腹の中の癒着による体幹機能の低下
少なくともこれらのことが生じてしまいます。
そのために産後は腰痛に悩まされたり、肩こりが強くなったり、尿漏れが生じたり、様々なところに痛みも生じやすいです。
ただこれらの症状に関しては産後にケアをすることで予防や改善することができるものばかりです！
だからこそ放っておいて欲しくない！
子どもが大切なのはもちろんですが、お母さんの身体も守っていきたい！
パーソナルケアEGAOはお母さんたちを守るため筋肉や関節のみではなく内臓からアプローチすることで産後の症状を予防・改善していきます！
また、当院は尾張旭を中心に活動をしている出張専門の整体のため、子どもが小さくて目が離せなくても自宅にいながらお母さんのケアをすることができます！
もし産後の症状にお困りの方は一度気軽にご連絡ください！
![産後ケアの重要性、産後ケアならパーソナルケアEGAOにお任せ！]()